武汉城市网一抚州专业新闻媒体
设为首页
上班族久坐办公室,危害有多大?
关心指数:★★★★★
医生:久坐危害多多,易致腰间盘突出。如果我们平躺着或者趴着,椎间压力大约为10公斤;那么,我们站起来的时候,椎间压力会达到40公斤;如果我们久坐,压力可能会达到100公斤。
坐一个小时相当于抽两只烟,生命缩短22分钟。
那坐一天呢?
小贴士:久坐的上班族要注意腰背肌锻炼,锻炼方式有小燕飞、五点支撑等↓↓↓
网站介绍 | 广告刊例 | 联系我们 | 版权声明 | 网站导航
广告合作QQ:2443558127 | 邮箱:2443558127@qq.com
武汉城市网版权所有 未经允许 请勿复制或镜像 Copyright © 2012-2017 http://www.kuanghfu.cn/ , All rights reserved.
auto.sanjiangcha.cn autos.zhengqua.cn autos.pingqiaoguzhen.cn autos.u058.cn autos.09451.com m.yrfv.cn 3g.dajinw.net i.zzhjqcjrlhh.cn |